Su salud a bordo

Queremos que disfrute de un vuelo cómodo y relajado, y por ello le sugerimos que siga los siguientes consejos cuando vuele con nosotros:

• Lleve ropa holgada y cómoda
• Beba mucha agua. Modere su consumo de té, café, refrescos de cola y bebidas alcohólicas, pues el alcohol y la cafeína pueden ser deshidratantes.
• Estire los brazos y las piernas con frecuencia.
• Si lleva lentes de contacto, puede resultarle más cómodo quitárselas antes del vuelo, ya que el aire de la cabina puede resecarlas.

Trombosis venosa profunda (TVP)

Este trastorno está relacionado con períodos prolongados de inactividad, por lo que suele afectar a personas que realizan vuelos de largo recorrido. En ocasiones se denomina a esta enfermedad "síndrome de la clase turista", aunque esta denominación es engañosa ya que también puede darse en pasajeros que viajen en coche o en tren. De hecho, podría pasarle incluso sentado en una butaca en casa.

Dado que el hecho de no moverse es lo que comporta el mayor riesgo para tener estos transtornos de coagulación, muévase, cambie a menudo de posición y evite cruzar las piernas.

Hay algunos problemas médicos que hacen que los pasajeros sean más susceptibles de sufrir la TVP. A continuación se incluyen algunos ejemplos:  

Personas con un riesgo bajo	Personas con un riesgo moderado	Personas con un riesgo significativo
Mayores de 40 años	Enfermedad cardíaca reciente	TVP anterior o actual
Muy altos, muy bajos u obesos	Embarazadas o personas que toman una medicación hormonal, sobre todo la píldora anticonceptiva y terapias hormonales sustitutorias	Propensión conocida a sufrir coágulos
Hinchazón de las piernas anterior o actual por cualquier causa	Lesión reciente grave en las piernas u operación reciente importante en las piernas (menos de 6 semanas)	Operación quirúrgica o ataque importante recientemente (en las 6 semanas anteriores)
Una lesión reciente en una pierna o una operación quirúrgica menor reciente en cualquier parte del cuerpo	Antecedentes familiares de TVP	Enfermedad maligna o tratamiento por quimioterapia en la actualidad
Varices leves	Muchas varices	Miembro inferior paralizado
	Policitemia	Pérdida de fluidos corporales que provoque espesamiento de la sangre

 

Personas con un riesgo bajo	Personas con un riesgo moderado	Personas con un riesgo significativo
A	B	C
Beba abundante agua antes, durante y después del vuelo	Recomendación A más	Recomendaciones A+B más
Manténgase en movimiento – pasee por la cabina siempre que pueda	Consulte con su médico de cabecera antes del vuelo	Heparina o varfarina de peso molecular bajo
Lleve medias de soporte	Lleve medidas de compresión graduadas

 

Solicite consejo médico si está preocupado.