Il vostro benessere a bordo
Desideriamo che il viaggio sia piacevole e confortevole, pertanto vi invitiamo a seguire alcuni consigli:- Indossate indumenti confortevoli e non troppo aderenti.
- Bevete d’acqua in abbondanza. Limitate il consume di tè, caffè, bibite a base di caffeina e alcolici, in quanto l’alcol e la caffeina disidratano.
- Allungate le braccia e le gambe regolarmente.
- Se adoperate lenti a contatto, vi consigliamo di toglierle prima del viaggio, in quanto l’aria all’interno della cabina può prosciugare gli occhi.
Trombosi venosa profonda (TVP)
Questo problema è legato a periodi prolungati di inattività e può colpire i passeggeri di voli su lunghe distanze. La TVP è stata talvolta definita la "sindrome da classe economica", ma questo nome è abbastanza improprio in quanto anche i passeggeri di auto o treni possono essere a rischio. Può accadere persino a casa, in poltrona!
L’immobilità è la principale causa dello sviluppo di problemi circolatori, pertanto raccomandiamo di muovervi, cambiare posizione spesso ed evitare di incrociare le gambe.
Alcune condizioni mediche favoriscono lo sviluppo della trombosi medica profonda; ad esempio:
| Persone esposte ad un rischio minore | Persone esposte ad un rischio moderato | Persone esposte ad un rischio elevato |
| Persone di età superiore ai 40 anni | Persone che hanno avuto problemi cardiaci recenti | Persone che hanno già sofferto o soffrono di trombosi venosa profonda |
| Persone molto alte, molto basse o obese | Donne in stato interessante o persone che seguono terapie a base di ormoni, ad esempio pillola contraccettiva e HRT | Persone che hanno una predisposizione nota alla coagulazione |
| Persone con arti inferiori gonfi per cause diverse | Persone con ferite gravi agli arti inferiori o recentemente sottoposte ad interventi chirurgici agli arti inferiori (meno di 6 settimane) | Persone che hanno recentemente subito interventi chirurgici rilevanti o infarti (6 settimane) |
| Persone con ferite o recentemente sottoposte a interventi chirurgici lievi | Persone predisposte allo sviluppo di trombosi venosa | Persone che soffrono di tumori maligni o sottoposte a chemioterapia |
| Persone con vene varicose lievi | Persone con vene varicose estese | Persone con un arto inferiori paralizzato |
| Persone che soffrono di policitemia | Persone che hanno subito una perdita di liquidi corporali a causa dell'addensamento del sangue |
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| Persone esposte ad un rischio minore | Persone esposte ad un rischio moderato | Persone esposte ad un rischio elevato |
| A | B | C |
| Bere abbondanti quantità di acqua prima, durante e dopo il volo. | Consigli indicati per il caso A e | Consigli indicati per i casi A e B e |
| Muoversi frequentemente, camminando nel corridoio ogni volta che se ne presenta l'opportunità | Rivolgersi al proprio medico prima di prendere il volo | Eparina o warfarin a basso peso molecolare |
| Indossare collant rinforzati | Indossare calzini a compressione graduata |
Per ulteriori informazioni, è consigliabile rivolgersi direttamente al proprio medico.